L'Entretien physique : sans matériel, avec matériel ou appareils
Éditeur: Amphora
1990157 pagesISBN 9782851802019
Format: BrochéLangue : Français
Un répertoire complet de tous les principaux exercices de l'entretien physique, plus de 200 schémas et illustrations, tous les conseils pour chaque exercice, le travail musculaire, un programme fonction des différents morphotypes.
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