"Mon carnet alimentaire, 180 jours de suivi" : un outil complet pour être à l'écoute de son corps et suivre son comportement alimentaire et émotionnel au quotidien. Le carnet est conçu pour une durée de 180 jours (6 mois) afin de permettre un suivi au long cours. Il convient à tous les objectifs de santé (étude, amélioration, stabilisation)...