Sport smoothies : la bible : plus de 65 recettes pour booster son corps

Éditeur: Marabout
2017159 pagesISBN 9782501122917
Format: BrochéLangue : Français
Smoothies du sportif
La bible
La bible des smoothies du sportif pour booster votre activité physique et vous aider à dépasser vos limites.
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Plus de 65 recettes à boire pour booster son corps.
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Des ingrédients riches en nutriments pour nourrir
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le mental et stimuler sa concentration pendant l'effort.
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Des recettes pour préparer son échauffement, pour nourrir ses muscles.
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Tous les nutriments, glucides, matières grasses et protéines pour une préparation complète.
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