Protecteurs cardiaques, anti-cancer,

les antioxydants sont indispensables

à chaque seconde de notre vie.

On les trouve en grande partie au

marché du coin ! Mais aussi à la

pharmacie, en cas de besoin.

Découvrez ces substances naturelles

indispensables à votre santé.

À tout instant, des «oxydants» attaquent

notre corps. À tout instant, des

antioxydants doivent contrer leurs

effets dévastateurs. Sans eux, l'immunité

se grippe, la peau se ride, le

sang circule moins bien, les trous de

mémoire se multiplient, les crises

d'asthmes s'amplifient. À vous de

renforcer vos apports en antioxydants,

en choisissant les bons aliments et,

éventuellement, les compléments

alimentaires adaptés à vos besoins.

Ça marche, et c'est prouvé !

Avec 17 questions-réponses pratiques

sur les antioxydants et 20 recettes

gourmandes pour en profiter.