L'année du oui

Dans ce récit personnel, émouvant et totalement hilarant, la

créatrice de Grey's Anatomy et de Scandal révèle comment

dire oui a changé sa vie, et comment cela peut aussi changer la nôtre.

Shonda Rhimes est mère de trois enfants et de trois séries

télé, mais c'est aussi une grande timide. Refuser les invitations et éviter la foule, c'est sa spécialité. « Tu ne dis jamais oui »,

lui déclare sa soeur. Coup de tonnerre...

La scénariste décide alors, pendant toute une année, de dire

oui à tous les challenges qui se présentent. Affrontant ses

peurs, que ce soit pour parler en public, assumer d'être une

mère qui travaille, poser des limites ou aller vers les autres,

elle fait la paix avec elle-même et se reconnecte avec les

parties les plus inattendues, créatives et épanouies de sa personnalité.

Parce qu'il ne faut pas avoir peur du bonheur !

« Ne vous excusez pas.

Ne vous justifiez pas.

Ne vous dépréciez jamais.

Quand vous ressentez le

besoin de vous excuser ou

d'expliquer qui vous êtes, cela

signifie que la voix dans votre

tête vous raconte une histoire

fausse. Reprenez tout à zéro.

Et réécrivez cette histoire.

Et prévoyez un happy end.

Vous allez y arriver. »