Vous arrive-t-il d'être admiratif face à une personne pleine

d'assurance, résolument optimiste et mentalement forte ?

Dans ces moments-là, vous dites-vous que vous ne serez jamais

comme elle, que vous ne lui arrivez pas à la cheville ? Et si le

meilleur était en vous et qu'il vous faille un petit coup de pouce

pour le voir ?

Booster sa confiance en soi pour les Nuls vous offre les clés pour

vous débarrasser des croyances qui vous brident, vous découvrir,

vous aimer... et croire en vous, enfin ! De l'importance de

reconnaître sa valeur au maintien de l'estime de soi tout au long

de la vie, en passant par la transmission de l'affirmation de soi

à son entourage, cet ouvrage vous révèle à vous-même et

vous guide sur le chemin de la conscience et de la confiance !

Au programme, des conseils, des exercices, des citations, et le

savoir-faire de la collection «Pour les Nuls» !