Un livre pratique pour vivre plus

heureux et en meilleure santé

La journaliste spécialiste

de la santé et du bien-être

de Elle a testé une alimentation

sans sucre pendant un an.

Le sucre est omniprésent dans notre

alimentation, jusqu'à se cacher dans

de nombreux produits salés. De plus

en plus de médecins prônent une

réduction drastique du sucre.

La prise de conscience de Danièle

Gerkens s'est transformée en

aventure personnelle. Pendant

un an, elle a décidé de vivre sans

sucre. Les bienfaits physiques et

psychologiques ont tout de suite

été spectaculaires.

À travers son expérience et ses

rencontres avec de nombreux

spécialistes, elle nous donne sa

méthode pour diminuer de façon non

contraignante notre consommation

de sucre, tout en gardant une

alimentation et une vie sociale épanouies.

Danièle Gerkens propose des centaines

d'informations et de trucs simples

à appliquer, pour des résultats immédiats.

En une année, elle a perdu du poids,

retrouvé une santé de fer et gagné

en bien-être psychologique.

Ça donne envie non ?