Les bons bols de graines rassemble 90 recettes à base de céréales à déguster à tout moment de la journée, du petit-déjeuner au dîner. Délicieux, généreux et faciles à réaliser, ces bols associent les bienfaits des graines à des légumes rôtis, des viandes mijotées, des fruits frais ou des douceurs sucrées pour des repas originaux et équilibrés.