Nous avons beau savoir que la vie est véritablement

précieuse, nous ne savons pas toujours l'apprécier à

sa juste valeur. Parfois même, nous nous y

accrochons avec une peur terrible de l'inconnu, la

peur d'être confronté au néant total au moment de

la mort. Avec son mélange habituel de philosophie,

de petites histoires et de méditations guidées, Thich

Nhat Hanh nous conduit à un examen minutieux

de la mort, de la peur et de la nature de l'existence

comme le font les moines bouddhistes depuis deux

mille cinq cents ans.

L'auteur parvient à rendre ces pratiques et ces

enseignements accessibles à tout un chacun en

explorant les mythes traditionnels sur notre

manière de vivre et de mourir. Si nous comprenons

qu'il n'y a ni naissance ni mort, juste une

continuation, nous serons libérés de la peur et nous

pourrons vivre pleinement notre vie.