Athlètes de tous niveaux : un programme de nutrition et de

coaching sur-mesure adapté à l'effort et au style de vie de

chacun.

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Des conseils nutritionnels : manger équilibré pour bien

couvrir ses besoins en énergie, minimiser les risques de

carences et de blessures, optimiser l'entraînement et la

récupération...

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100 recettes saines, savoureuses et faciles à faire : petits

déjeuners protéinés, déjeuners énergisants, dîners récupérateurs,

menus en phase avec ses objectifs sportifs...