Vous voulez :

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Mincir sans avoir faim ni vous priver ?

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Éviter coupe-faim et édulcorants potentiellement dangereux pour

votre santé ?

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Profiter des petits plaisirs sucrés sans culpabilité ?

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Connaître les secrets de celles qui ne grossissent pas ?

Agar-agar, son d'avoine, stévia : késako ? Tout simplement les trois meilleurs aliments

minceur, à intégrer d'urgence dans votre alimentation quotidienne. Grâce aux nombreux

conseils de ce livre, aux menus et aux recettes, apprenez à cuisiner ces aliments très

complémentaires et profitez de leurs bienfaits : petits flans de brocolis à l'agar-agar, boulettes

de boeuf à la menthe et au son, soupe froide à la fraise et à l'agar-agar... À vous

les petits plats légers, rassasiants, gourmands et rapides à préparer !