Soulagez vos maux de ventre grâce à l'automassage

Comment soulager immédiatement et rapidement une « boule dans le ventre », une brûlure d'estomac, un point douloureux dans le côté ?
Grâce à ce livre pratique, découvrez comment venir à bout de symptômes digestifs, quelles précautions prendre et la localisation des points à travailler.
Cette méthode va encore plus loin, en apportant des techniques psycho-émotionnelles liées aux troubles digestifs. Ainsi, vous apprendrez à agir vous-mêmes sur votre ventre et sur les émotions liées aux maux de ventre.
Vous serez guidés, étape par étape, grâce à de nombreuses photos pour :
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soulager les problèmes digestifs tels que brûlures d'estomac, lourdeurs, nausées, ballonnements, crampes d'intestins, constipation, etc.
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atténuer les lombalgies, dorsalgies et maux de tête
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améliorer l'humeur, le sommeil et la vitalité
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réduire le stress, calmer une émotion ou un spasme