100 mandalas anti-stress

Éditeur: Hachette Pratique
2013ISBN 9782012384750
Langue : Français
Le mandala évoque notre relation au monde.
Il constitue un étonnant support de méditation
et un espace d'expression personnelle.
Colorier favorise la concentration,
une respiration harmonieuse et rompt le flot
de pensées qui nous assaillent.
Ces 100 mandalas s'inspirent des traditions
tibétaine et hindouiste tout en proposant
des figures originales, plus libres.
Détendez-vous
et retrouvez le plaisir de créer.
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