Comment aller mieux, apaiser son mal de vivre ? F. Roustang donne quelques repères pour se transformer profondément et retrouver le goût de vivre : se libérer du préjugé selon lequel une thérapie est forcément longue ; surmonter et contourner le mur du langage ; se prêter à l'hypnose pour accéder à une autre perception de soi-même et du monde.