Cet abécédaire présente un choix d'aliments d'ici, d'ailleurs et de demain, très connus, peu connus, voire inconnus, dont notre organisme a besoin pour être en pleine forme.

Gomasion, tofu, soja, fenouil, quinoa, céleri ou fraise...

Mettez à profit leur richesse nutritionnelle et leurs bienfaits, apprenez à acheter des produits de qualité et cuisinez-les de manière à en goûter toutes les saveurs!