Qui voudrait prétendre aujourd'hui que l'apnée

est réservée à certains sportifs accomplis ?

Activité de loisir en pleine expansion, la discipline

s'adresse à toute personne tentée par

l'aventure subaquatique, y compris les enfants.

Si actuellement la Fédération française d'études et de sports sous-marins ne

délivre aucun brevet d'apnée, elle a cependant défini des niveaux d'apprentissage.

Les auteurs s'appliquent ici à définir leur contenu en passant en

revue : le matériel, les objectifs des acquisitions théoriques et techniques,

les exercices, et surtout en veillant à bien informer le pratiquant sur les

consignes de sécurité à respecter.

Loin de la quête absolue de la profondeur, cet ouvrage se donne pour mission

d'aider le plus grand nombre à découvrir son potentiel, ses capacités

physiques et ses limites, tout en restant attentif à sa propre sécurité, ceci

dans un but unique : se faire plaisir... à pleins poumons !