Les nouvelles tendances :

110 pas, 25 enchaînements,

670 photos.

"Le guide du fitness dynamique" ,

paru en 1998, est devenu une véritable

référence dans le milieu de

la forme, aussi bien auprès des

éducateurs, des étudiants préparant

le brevet d'état, que des

pratiquants novices ou confirmés.

Évelyne Frugier et Jacques Choque

proposent, dans cette nouvelle

édition entièrement en couleurs,

les nouvelles tendances dans les

trois disciplines principales du

fitness : le LIA, le Hi-Low et le Step.

110 pas et 25 enchaînements sont

détaillés par des consignes claires

et décomposés à l'aide de très

nombreuses photos descriptives.

Un manuel unique et indispensable.