Un grain de folie

au menu

Les céréales font la révolution dans

nos assiettes. Épeautre, quinoa,

sarrasin, blé... Pour accompagner

viandes et poissons, en couscous,

en salade, en gratin et même en

dessert, elles redonnent du goût à

l'ordinaire en prenant soin de notre

santé. Avec les céréales, votez pour

le changement au quotidien !

50 recettes bonnes

& belles !

Risotto de quinoa au saumon, tian

de courgettes au chorizo, crumble

de tomates et parmesan, rouleaux

de printemps aux épices douces,

couscous pour femmes pressées,

tartare de dorade, couscous et

herbes fraîches... Des recettes gourmandes

et équilibrées : comment ne

pas les aimer ?