Méditation : 100 rituels : apaisez votre esprit !

Méditation : 100 rituels : apaisez votre esprit !

Méditation : 100 rituels : apaisez votre esprit !
Éditeur: Solar
2025176 pagesISBN 9782263190445
Format: BrochéLangue : Français

Pour chaque besoin, une méditation à dégainer !

SOS charge mentale, coup de stress, anxiété...

Quel que soit votre besoin, il existe une méditation faite pour vous !

100 rituels à tester pour faire retomber la pression et vous sentir bien.

100 rituels pour

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Apprendre à méditer, kiffer et ne pas lâcher

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Déstresser et vous apaiser, quelle que soit la situation ou l'emotion

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Méditer n'importe où, n'importe quand

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Pratiquer la pleine conscience, profiter de l'instant et des petits bonheurs de la vie

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Booster votre bien-être, votre confiance, positiver... Bref, rayonner

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