200 recettes déclinées au travers de 801 variantes organisées en entrées, plats et desserts. Au menu notamment : bricks au chèvre et à la tapenade, carottes à la marocaine, salade de potiron au chèvre, brochettes de boeuf et légumes sautés, cabillaud aux trois choux, merlan à l'italienne, crumble aux fraises ou encore gratin de prunes et de pêches au mascarpone.