Apprendre depuis

tout petit à bien manger et

prendre de bonnes habitudes alimentaires

sont les conditions nécessaires

à un bon développement physique et psychique,

ainsi qu'à une bonne croissance de

l'enfant jusqu'à l'âge adulte. À cette fin, la nutritionniste

Amaia Diaz de Monasterioguren a

concocté dans cet ouvrage Manger et grandir

un guide de la grande aventure nutritionnelle,

à la fois pratique et ludique, rassemblant

des conseils alimentaires et 200

recettes aussi délicieuses que

bonnes pour la santé.