Mes meilleures recettes pour mincir de plaisir : programme, conseils, menus

Éditeur: Flammarion
2014415 pagesISBN 9782081316362
Format: ReliéLangue : Français
¤ Un programme d'amincissement à trois vitesses, versions femmes et hommes
¤ Des menus compatibles avec la vie de famille
¤ Des astuces pour cuisiner léger et gourmand
¤ Plus de 200 recettes : amuse-bouches, entrées, plats, desserts, collations, basiques allégés et sauces
¤ Pour chaque recette, le conseil du nutritionniste , l' apport calorique et une suggestion d'accompagnement
¤ Tables des calories et des équivalences , index des recettes classées par niveau calorique...
Vous ne serez plus jamais à court d'idées !
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