Ma méthode pour un ventre plat : s'affiner et rajeunir grâce au diaphragme

Éditeur: Eyrolles
2016115 pagesISBN 9782212563092
Format: BrochéLangue : Français
Caroline Deknuydt, coach sportif
et thérapeute, vous présente
Inhandle, une méthode fondée
sur une respiration et une
posture adéquates, qui réactive
le métabolisme.
Obtenez un ventre plat et gagnez de l'énergie,
grâce à cette technique exclusive, accessible et
efficace :
- Préparez-vous minutieusement
(alimentation, étirements...).
- Réalisez des exercices ciblés
(pas-à-pas photographiques).
Avec Inhandle, retrouvez un corps délié et
vivez mieux, en pleine forme !
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