Ce livre est une source d'informations précises, utiles et faciles à comprendre sur la puberté et la menstruation. Il aide les jeunes filles pré-adolescentes à se préparer à leurs premières règles et celles qui les ont déjà à mieux comprendre le cycle menstruel pour s'en accommoder !

Toutes les jeunes filles trouveront pratique ce livre qui allie des illustrations très contemporaines et des informations concrètes dès la couverture sur laquelle un disque pointe exactement ce qui se passe pour elle chaque jour du cycle.

Ce petit livre comporte trois parties. La première explique clairement les processus physiologiques et biologiques en cours dans le corps tout au long du cycle. La deuxième partie, « le mois jour après jour », propose une chronologie détaillée de la menstruation et offre des conseils sur la manière d'aborder chaque phase du cycle. La troisième partie, « À l'aide ! », répond aux questions et aux inquiétudes qui troublent le plus souvent les jeunes filles à ce sujet.

Tout ce qu'une jeune fille doit savoir sur son cycle est un livre que parents et éducateurs aimeront offrir aux jeunes filles pour les aider à mieux comprendre leurs règles, calmer leurs inquiétudes et mieux prendre leur vie en main.