500 recettes légères ! Si vous ne devez posséder qu'un seul livre de recettes-minceur,

c'est bien celui-ci ! Vous y trouverez 500 recettes pour se faire plaisir sans fracasser

son régime ; pour épater ses amis sans oublier leur ligne ; pour préparer de vrais bons

petits plats sans sacrifier ses bonnes résolutions. 500 recettes toujours très simples

et faciles à préparer : laissez-vous guider !

- Une introduction vous donne toutes les bases, toutes les astuces, pour réduire

l'apport calorique de vos recettes préférées. Maintenant, c'est vous qui dompterez

le sucre et les matières grasses !

- Depuis les soupes jusqu'aux plats principaux, en passant par les accompagnements,

les déjeuners légers... Mais aussi les gâteaux ou biscuits ! Parce qu'il n'y a vraiment

plus aucune raison de ne pas se faire plaisir...