Cours de body building pour tous et pour tous les sports
Éditeur: De Vecchi
1996238 pagesISBN 9782732826615
Format: BrochéLangue : Français
Préparation et plan d'entraînement spécifique, conseils pour éviter les blessures, répertoire musculaire avec les exercices appropriés à chaque muscle, conseils d'alimentation.
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