- Le Yoga des 12 séries ; plus qu'un livre sur le yoga c'est une véritable méthode d'apprentissage du hatha-yoga. Des explications alaires et approfondies, une répartition pédagogique en 12 séries des exercices hatha-yoga Chaque chaoitre étant largement illustre de photos et dessins chacun peut aisément intégrer les bases du yoga si bénéfique à l'équilibre physique et énergétique de l'homme.

Extrait du sommaire

- Echauffements, préparations,

- Salutation au solen,

- Pratique posturale, 12 séries d'exercices regroupes par, thèmes et affinités, pose et contre pose,

- Recommandations hygiénistes

- Le Yoga des 12 séries fait partie d'un enseignement global qui était à l'origine destine aux élèves des quelques 30 professeurs de notre école.

Le suivi de la mise en pratique de cet enseignement auprès de plusieurs centaines d'élèves nous a concrètement confirmé sa valeur et nous a Incité a réactualiser et à rassembler les éléments de cette methode en un livre unique accessible à un plus grand nombre de personnes.

La grande richesse du Hatha-Yoga peut-être facilement intégrée grâce à ce livre. Une cassette-video accompagnant cet enseignement est en court de réalisation

- Le Yoga des 12 séries de même que d'autres parties de cet enseignement ont fait l'objet d'un travail de recherche collectif commencé en 1976 avec André Delli-Zotti, Françoise Legail et Geneviève Lucos.

Nous remercions tout particulièrement André et Catherine Delli-Zotti pour la réalisation concrete des différents fascicules qui constituent la base de ce livre, ainsi que tous ceux qui nous ont soutenu et qui ont participe à la réalisation de ce livre.