S'appuyant sur la PNL (programmation neurolinguistique), un processus en dix étapes pour apprendre à intégrer les problèmes et non pas les combattre : progresser dans sa carrière, améliorer sa qualité de relations, arrêter de fumer, se guérir d'émotions, améliorer sa santé, vaincre la dépression, développer un sentiment de bien-être.