Prendre son temps ou aller plus vite, quel est le

plus important ? S'octroyer des pauses régulières,

est ce vraiment perdre du temps ?

À l'heure où l'efficacité professionnelle passe

par une utilisation optimale du temps, cet ouvrage

propose au lecteur une méthode simple et

expérimentée pour devenir le héros de la gestion

du temps, en fonction de sa propre dynamique.

Résolument pratique , ce livre intéressera toute

personne en situation professionnelle. Il la

guidera dans l'analyse de son rapport au temps,

la mise en évidence de croyances limitantes qui

empêchent «d'avoir le temps» et lui proposera

d'expérimenter des comportements nouveaux.