« Peut-être avez-vous vécu, comme moi, des moments de pure solitude, de désarroi ? Des injustices qui vous prennent aux tripes, vous rongent de l'intérieur et vous déchirent ? »Dans ce guide où elle partage sa propre expérience, Brigitte Doloir, thérapeute en devenir et coach en développement personnel, invite à tirer parti des épreuves de la vie pour se reconnecter avec soi-même...