L'alimentation santé en pratique : conseils pratiques, astuces, recettes et menus : pour en finir avec le surpoids, les intolérances alimentaires et l'inflammation chronique
Éditeur: Editions Mosaïque-Santé
2013127 pagesISBN 9782849390788
Format: BrochéLangue : Français
L'alimentation santé
En pratique
« Pour mincir, il faut manger ! ! ! »
Voilà avec quelle affirmation Virginie a changé ma vie...
Moi qui ai passé des années à m'affamer ou à faire des régimes idiots, voire dangereux, j'ai réussi, grâce à ses explications pleines de bon sens et simples à retenir, à changer ma façon de manger ![...]
Oui, ce que nous mangeons a une répercussion sur notre santé... La fatigue, les angoisses, les douleurs ont disparu avec cette nouvelle façon de m'alimenter... Et j'ai pu comprendre pourquoi !
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