Objectif minceur : mon programme pour maigrir semaine après semaine

Objectif minceur : mon programme pour maigrir semaine après semaine

Objectif minceur : mon programme pour maigrir semaine après semaine
Éditeur: Pocket
2012276 pagesISBN 9782266219808
Format: PocheLangue : Français

Être mince, et le rester ! Le docteur

Cohen vous propose un programme

personnalisé pour perdre du poids durablement,

à votre rythme.

Cet ouvrage, présenté comme un semainier, vous

accompagnera jour après jour, tout au long des

trois phases - confort, booster et consolidation -

de votre régime. Des conseils adaptés, un carnet

de bord pour noter vos objectifs et vos progrès,

plus de 50 recettes plaisir et un tableau des équivalences

pour ne pas vous priver : votre compagnon

minceur idéal !

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