Objectif minceur : mon programme pour maigrir semaine après semaine

Éditeur: Pocket
2012276 pagesISBN 9782266219808
Format: PocheLangue : Français
Être mince, et le rester ! Le docteur
Cohen vous propose un programme
personnalisé pour perdre du poids durablement,
à votre rythme.
Cet ouvrage, présenté comme un semainier, vous
accompagnera jour après jour, tout au long des
trois phases - confort, booster et consolidation -
de votre régime. Des conseils adaptés, un carnet
de bord pour noter vos objectifs et vos progrès,
plus de 50 recettes plaisir et un tableau des équivalences
pour ne pas vous priver : votre compagnon
minceur idéal !
Ce livre est proposé par (0) membre(s)
Ce livre est mis en favori par (0) membre(s)