La mer produit de merveilleuses richesses ; elle apaise les maux du quotidien et régale les gourmets.

Recettes cosmétiques (baume à lèvres, gel douche, shampoing solide et autres soins) ou alimentaires (apéritifs, salades, desserts, jus et autres délices), rituels de relaxation... Laetitia Crnkovic livre ici les nombreux bienfaits de l'océan et nous fait découvrir de fabuleux ingrédients.

Ce guide inédit est le compagnon idéal de celles et ceux qui veulent adoucir leur quotidien à l'aide de méthodes naturelles, saines et efficaces.

Avec Mer & bien-être , plongez dans le grand bain pour votre plus grand bien !

La beauté marine · Les soins marins

La mer nourricière