Ce livre plonge le lecteur au coeur des questions les plus

importantes de son existence. Quels sont les contours de

mon identité ? Où et comment placer les limites entre les

autres et moi ? Et, même avec ceux que j'aime et/ou

admire le plus, quelle est la bonne distance ?

Il analyse l'élément essentiel qui soutient l'estime de soi

et les relations humaines : les frontières , cette capacité

que nous avons à être séparés et connectés, seuls et reliés

aux autres. Dans cet ouvrage, vous découvrirez comment

ces frontières se créent, se détruisent et se maintiennent

et comment leurs manques ou leurs exagérations

influencent notre identité et notre estime de soi.

Vous serez guidé dans un travail d'estime et de conscience

de soi, source de relations heureuses, quel que soit leur

type, intime, familial, amical ou professionnel.