Dans Et si le bouddhisme vous changeait la vie ?

Chagdud Rimpoché nous explique pourquoi nous

souffrons et comment nous pouvons éliminer les causes

de la souffrance, comment nous pouvons gagner,

pour nous-mêmes et pour autrui, la liberté ultime.

Il nous offre de nombreuses méthodes permettant

de travailler sur l'esprit dans la vie quotidienne, de

réduire les poisons que sont la colère, l'attachement,

l'ignorance, la jalousie et l'orgueil. Il nous apprend

également comment pratiquer la méditation -

conceptuelle et non conceptuelle - afin de développer

la sagesse et la compassion.

Les lecteurs trouveront dans ce livre des vérités dont

l'impact sur la vie quotidienne est immédiatement

bénéfique, des vérités qui, appliquées avec sincérité,

apporteront des changements incontestables dans

notre esprit et dans nos relations avec autrui.