Technique ancienne fondée sur l'utilisation d'essences aromatiques extraites de

fleurs, de fruits et de plantes médicinales, l'aromathérapie existait déjà il y a des

milliers d'années en Égypte, en Inde et en Chine. Elle permet de soigner efficacement

des dysfonctionnements et des maladies de l'âme et du corps.

Dans cet ouvrage, vous découvrirez les propriétés des principales huiles essentielles.

Selon les types de maux à soigner (stress, douleurs gastro-intestinales, articulaires

ou musculaires, maux de tête, sinusite, allergie, asthme, dépression,

grippe, insomnie, lombalgie...), vous apprendrez à utiliser les essences aromatiques

les plus efficaces, en usage interne (diluées dans de l'eau, du thé...) ou

externe (bains, massages, inhalations, applications locales...).

L'absorption quotidienne d'huiles essentielles préserve l'équilibre de notre organisme

et son bon fonctionnement. Elles permettent de prévenir et de combattre

certaines infections internes, de stimuler le système nerveux, de revitaliser et tonifier

la peau...

Redécouvrons les vértus de leurs principes actifs et retrouvons d'une façon

naturelle santé et joie de vivre.