C'est à la découverte des bienfaits et des plaisirs des huiles essentielles que cet ouvrage vous convie, avec de nombreuses illustrations à l'appui, pour vous révéler :

- les secrets des essences : leurs caractéristiques énergétiques et symboliques, leurs propriétés, leurs indications thérapeutiques... ;

- leur utilisation comme produits de beauté : élimination des rides, protection des cheveux, soin de la cellulite... ;

- leurs actions positives pour se relaxer et lutter contre les troubles psychiques tels que l'angoisse, le stress, la dépression... ;

- leurs pouvoirs aphrodisiaques, dans le cadre d'un aromomassage énergétique...

Vous connaîtrez ainsi toutes les vertus et tous les prodiges des huiles essentielles qui, en plus d'une détente musculaire pour la préparation sportive, protègent souvent des affections et des maladies. Par ailleurs, les arômes, comme ceux de l'eucalyptus, du romarin ou de la myrrhe..., éveilleront en vous de douces sensations et vous aideront à mettre en harmonie votre esprit et votre corps.