A 17 ans, après une enfance chaotique, Vanessa Chevalier vit dans un foyer en banlieue parisienne. Son objectif : prouver qu'elle est capable de récupérer la garde de sa fille de deux ans. Ses défis : se reconstruire, avancer, ne pas flancher. Courir le long du canal de l'Ourcq l'aide à tenir le cap, tout comme son stage en maison de retraite. Mais sur sa route, un autre destin...