Je m'en tape et j'assume

Il y a des moments dans la vie où il devient évident que quelque chose doit changer. Vos amis ne sont pas assez présents pour vous ? Les injonctions des magazines sur le perfect body vous sapent le moral ? Votre moitié n'a ni barbe ni abdominaux ? Vous n'en pouvez plus d'être le collègue parfait en participant à toutes les cagnottes du bureau ? Votre enfant n'est pas encore trilingue à 5 ans ?

Bref, vous en avez assez de ces pressions qui entravent votre bonheur ?

Il est grand temps de les envoyer définitivement balader ! Un acte somme toute assez banal... mais qui peut grandement changer votre vie. Pour améliorer votre quotidien, il suffit en fait de consacrer plus de temps aux choses qui comptent véritablement à vos yeux : définissez vos priorités et débarrassez- vous de ce qui ne compte pas !

Avec un humour décapant et un sens pratique d'une efficacité redoutable, Alexandra Reinwarth livre ses découvertes et ses astuces pour enfin se libérer de ce qui nous empoisonne l'existence :

- savoir de quoi il faut se délester ;

- arrêter de se soucier de l'avis des autres ;

- assumer ses décisions pour avancer.