Réveil musculaire : 10, 20 ou 30 minutes d'exercice pour bien attaquer la journée : mini-séances de gymnastique pour commencer la journée dans une forme éblouissante

Éditeur: Vigot
200448 pagesISBN 9782711416486
Format: BrochéLangue : Français
Le dernier cri
en matière de réveil musculaire
- Envie d'avoir la pêche et d'être
rayonnante ? Avec ces quelques
exercices de gymnastique variés,
c'est possible !
- Des séances qui réveillent votre
circulation paresseuse, tonifient vos
muscles et vous redonnent de
l'énergie.
- Le matin, le temps vous est compté,
mais sachez que 10 minutes suffisent
à faire des miracles.
- Pour les hyper-pressées qui n'ont
pas une seconde à perdre : faites
votre gym dans la salle de bains ou
dans la cuisine !
- Et notre supplément diététique :
de délicieuses boissons énergétiques
pour un petit-déjeuner tonique !
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