Les émotions sont notre langage commun.

Aujourd'hui, pour réussir, nos capacités

à gérer nos émotions comptent autant

qu'un QI élevé et des compétences

techniques. C'est l'intelligence du coeur,

l'intelligence des rapports sociaux,

qui fait la différence.

Comment acquérir plus de confiance en soi ,

s'affirmer, écouter, comprendre les réactions

d'autrui, résoudre les conflits, répondre à l'agressivité,

développer son autonomie ? Découvrez la

«grammaire» des émotions. Elle vous aidera à

faire face à l'affectivité, à l'angoisse, au stress

et aux frustrations.