Le sommeil malmené : comment retrouver le goût de la nuit

Le sommeil malmené : comment retrouver le goût de la nuit

Le sommeil malmené : comment retrouver le goût de la nuit
Éditeur: Ed. de l'Aube
2020129 pagesISBN 9782815938716
Format: BrochéLangue : Français

Il y a un mystère du sommeil. Certes, c'est un sujet banal de discussions : qui, à côté de la machine à café, n'a pas parlé de sa mauvaise nuit à ses collègues de travail ? Quel parent n'a pas évoqué sa fatigue issue de nuits perturbées par les cris du

nouveau-né ? Lors du printemps 2020, chacun ne s'est-il pas interrogé sur son repos bouleversé par une vie confinée ?

Et pourtant. Malgré son universalité, le sommeil demeure une « colonne absente » des mondes de la politique comme de la santé. Il est temps que cela change ! Ce livre est là pour jeter un pavé dans la mare et nous offrir quelques clés pour retrouver

un plaisir singulier : le goût de la nuit.

Ce livre est proposé par (0) membre(s)
Ce livre est mis en favori par (0) membre(s)