Angoisse, colère, ruminations, manque de confiance en soi, incertitudes, peur... Et si les fleurs de Bach vous aidaient à mieux apprivoiser vos émotions ? Ce guide ultra-pratique vous accompagne pour apprendre à utiliser les fleurs à bon escient et traverser les aléas de la vie avec sérénité.

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Le mode d'emploi des fleurs de Bach en pas-à-pas : démêler le vrai du faux sur leur utilisation et leurs bienfaits, comprendre la philosophie et les recherches du Dr Edward Bach.

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Les « fiches d'identité », richement illustrées, des 38 fleurs de Bach avec leurs caractéristiques et leurs propriétés, classées en 7 groupes de sentiments.

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Les techniques de bases pour fabriquer vos propres élixirs, et des conseils pour aller plus loin.

Le guide 100 % illustré pour découvrir les fleurs de Bach