Pour apprendre à se connaitre soi-même le cheval est un bon maître qui reflète avec justesse ce qui se tapit au fond de nous, dans une situation et à un moment donnés ; c'est aussi l'objectif de l'approche cognitivo-comportementale qui, à travers les comportements, vise les schémas cognitifs et les émotions qui les sous-tendent, ici et maintenant...