Pratiquée individuellement, en

couple, en groupe, dans le cadre

du développement des ressources

personnelles, la Gestalt valorise un

contact authentique en intégrant les

dimensions sensorielles, émotives,

intellectuelles, sociales et spirituelles.

Ce livre résume l'essentiel de la méthode et des

techniques utilisées : éveil sensoriel, respiration,

rêve-éveillé, psychodrame... Il évoque les plus

récents travaux sur le cerveau, le rêve et la

sexualité.