Tu vas grandir pour être aussi haut qu'une montagne. <ol>

- Pousse les talons dans le sol, éloigne les épaules de ton cou et étire tes bras vers le bas.

- Presse les mains l'une contre l'autre en étirant ta colonne vertébrale

- Monte les bras haut vers je ciel, tout en gardant le dos bien droit

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Cette posture améliore la tenue générale du corps en respectant son axe.

Elle permet à l'enfant de grandir en se tenant debout correctement.