Aborde diverses facettes du bonheur : prendre la vie du bon côté, bien communiquer, bien vivre ses émotions, donner un sens à sa vie, avoir confiance en soi, pardonner, vivre les deuils et avancer sereinement, se savoir aimé(e) de Dieu. Les chapitres sont reliés entre eux par un fil d'or invisible mais extrêmement solide que les croyants nommeront souffle de l'esprit.