Les aliments qui guérissent

Saviez-vous :

- Que le citron est un antiseptique superpuissant ?

- Que le miel cicatrise les brûlures ?

- Que l'huile d'olive limite les maladies cardio-vasculaires ?

- Que le vinaigre a des dizaines d'indications thérapeutiques ?

Fruits, légumes et autres aliments de santé : voici enfin, pour tous ceux qui se perdent dans les mille et un conseils de nutrition, le guide de référence.

¤ De A comme Ail à Z comme Zérumbet, les 60 meilleurs aliments pour se soigner.

¤ Tous les « trucs » et remèdes de santé et de beauté à faire soi-même.

¤ Toux, peau grasse, migraine, douleurs de dos... : quels sont vos alliés contre les maux quotidiens ?

¤ Fruits et légumes bio : mode d'emploi.

Profitez de tous les bienfaits des aliments grâce à ce guide simple et pratique !

Avec un index alphabétique par affections : pour chaque problème, les aliments qui vont vous aider !