La bible du qi gong

Énergie et sérénité

Grâce au qi gong, apprenez à développer votre force intérieure par la pratique d'une gymnastique douce et régulière. Dans la culture chinoise, l'univers et l'homme sont régis par différentes énergies. Découvrez comment les maîtriser grâce à des enchaînements adaptés à tous les niveaux.