Notre corps comporte dix fois plus de microbes,

bactéries, virus, levures que de cellules.

Cent milliards de milliards de ces organismes composent

notre «microbiote».

En s'appuyant sur les recherches scientifiques les plus

récentes, Alanna Collen dévoile le lien entre les troubles de

la santé et la communauté microbienne du corps humain.

Pourquoi y a-t-il tant d'obèses ? Pourquoi près de la moitié

des enfants souffrent-ils d'allergies ? Ne vous semble-t-il pas

curieux que la dépression se répande comme une traînée de

poudre ? Ou que l'on diagnostique de plus en plus de jeunes

autistes ? ...

Dans Nos amies les bactéries , Alanna Collen explique

pourquoi malmener nos microbes peut nuire à notre

métabolisme, notre mental et notre système immunitaire ;

quels sont les effets indésirables des antibiotiques, des

césariennes et du substitut de lait maternel, et comment un

régime adapté est en mesure de restaurer une communauté

microbienne bénéfique à la santé.

Nos amies les bactéries tire la sonnette d'alarme en

soulignant l'importance de nos plus fidèles compagnons.